猕猴桃上火还是降火

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

猕猴桃有去火的功效。猕猴桃是一种寒性水果,又称猕猴桃。它是一种味道温和,酸甜可口的美味水果。猕猴桃含有丰富的钙、铁等。它还含有多种维生素和胡萝卜素,可以调节人体的血糖水平,解决肠胃虚弱的问题。最重要的是吃猕猴桃,还可以增强身体的免疫力。人体上火时,吃猕猴桃含有大量的膳食纤维,会起作用。膳食纤维能促进胃肠蠕动,促进人体消化。同时还可以排除体内毒素,清除体内代谢废物,起到降火的作用。因此,吃猕猴桃有消火的作用,但没有上火的作用。
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