鸡蛋能不能和豆浆一起吃

鸡蛋是和豆浆可以在一起吃的，这两种食物不会起到冲突，豆浆中的钙质以及蛋白质含量是比较丰富的，鸡蛋中的营养也是非常丰富的，它含有核黄素，钙，铁磷硫等优质的蛋白质，这两者同时使用没有任何冲突，豆浆一定要煮熟后再吃，因为生豆浆中含有胰蛋白酶，影响鸡蛋中蛋白质的吸收，平时也不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒，咖啡浓茶。