茶叶蛋怎么做

2020-07-13

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

茶叶蛋的做法其实也不复杂,首先需要把鸡蛋给清洗干净,然后放到锅里面,加入没过鸡蛋的水,开中火,水开后需要调成小火继续煮上两分钟,接着关火焖上三分钟,把煮好的鸡蛋捞出来用冷水冲洗一下,然后开始敲鸡蛋,把鸡蛋皮敲裂一点即可,然后重新加水,把调料也加进去,大火煮开后调成中火,然后翻动下鸡蛋,继续煮上15分钟,茶叶蛋一般是浸泡得越久也就越入味。
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