推拿可以减肥吗

2022-01-11

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

推拿可以减肥的,通过推拿是可以起到减肥效果的主要在推拿的过程中使体内的脂肪燃烧,同时也能够促进肠胃蠕动,所以可以起到有效的减肥效果,但是如果患者的肥胖较严重的情况,也可以选择一些有氧运动进行减肥,如乒乓球羽毛球,以及跳绳跑步,等运动对减肥都能够起到一定的良好帮助,饮食不要吃一些,高油腻高蛋白的食物。
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