孕妇可以吃红豆吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

对于普通的孕妇,一般情况下是可以食用红豆的,但是患者如果在食用过程中出现不良反应,建议患者立即停止食用。红豆含有维生素,同时含有蛋白质和微量元素,可以补血、利尿等,孕期适量的吃红豆,对孕妇和宝宝都有好处。孕期应该注意休息,饮食多样化,才可以促进宝宝发育,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、火锅等,容易引起上火。
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