孕妇能喝枸杞茶吗

2020-07-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇可以适量喝些枸杞茶。枸杞具有清热解毒、和血润燥和养肝明目的功效,富含胡萝卜素、维生素、铁、磷等营养物质,可以提高孕妇免疫力,还可以预防高血脂、高血压、高血糖等疾病。能够起到预防铁性贫血或者纠正铁性贫血的功效。孕妇要多吃一些深绿色含有叶酸的食物,避免接触有辐射的环境,要注意饮食健康,保持心情舒适。
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