低脂牛奶含脂真的低吗

一般情况下，现在的低脂牛奶都是生产商宣传所用的一种噱头，所以低脂牛奶不一定是真的含脂肪比较低，在购买牛奶的时候一定要看清楚牛奶的成分，不要去看包装上所宣传的。一定要去看牛奶皮上的成分表，然后可以看到脂肪含量的多少，如果是100克的食品中含量少于或者等于三克的话一般来说就属于低脂的食物。