哺乳期能不能喝陈皮水

宝妈在哺乳期间是可以喝一些陈皮水的，因为陈皮中的营养价值也比较丰富，他不仅可以缓解咳嗽的症状，而且还能够去除体内火气。但是宝妈也要注意不要过量的喝，以免抑制乳汁的分泌导致宝宝营养。此外，在哺乳期间，宝妈也应该多吃一些有营养清淡的食品，避免油腻辛辣刺激的食物，从而更好地恢复身体免疫功能，加快身体新陈代谢。