例假来时肚子疼怎么办

很多女性在来月经的时候都会出现肚子疼的情况，这种情况就是痛经的现象，一般来说如果不严重的话，忍一忍就没有事情了，一定要注意保暖，可以用热水袋热敷一下肚子，也可以用热毛巾热敷一下肚子，一般来说是能够达到比较好的缓解效果的，如果疼痛比较严重的话，那么就需要吃一些止痛的药物来进行缓解，比如说布洛芬等等，在这个期间一定要注意调整饮食的习惯和结构，一定不能吃辛辣刺激性食物。