石榴有助消化的作用吗

2020-11-24

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

石榴容易消化,但消化功能不强,胃不好的话不建议吃石榴,因为石榴对胃不好,吃多了会伤胃。建议可以吃苹果、香蕉等水果。但如果肠胃好,建议经常吃石榴,因为石榴营养价值高,建议吃石榴配石榴籽。另外,便秘的话吃石榴可以缓解便秘,拉肚子的话可以止泻。
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