不痛经可以吃凉的吗

在月经期间不是不能吃凉的，避免引起痛经或者引起月经异常，一般没有痛经的现象，在注意清洁卫生，要避免出现感染的现象，而且在月经期间也不能同房，生活同房生活感染的几率会比较大，所以也要引起重视，月经期间尽量注意多休息，不要熬夜，平时要注意饮食调节，尽量不要暴饮暴食，也不要吃生冷刺激性的食物，虽然没有痛经，但也要注意身体的调理。