虾和肝能一起吃吗

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

你好,从临床的角度上来讲,虾和肝是可以一起吃的,这两种食物搭配的情况下,并不会给身体带来任何的不适,同时还能给身体带来很多的好处,可以补充身体所需的多种营养,如虾的成分中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质,而肝的成分中含有大量的矿物质、蛋白质以及胆固醇,不仅可以增强人体的免疫力,同时还能起到明目的效果。
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