吃虾的注意事项

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

虾中富含大量的砷化合物,会和维生素c反应还原成三价砷,如果人体摄入就会造成急性砷中毒,所以吃虾时不要和柠檬甘蔗,西红柿这类富含维生素c的食物一起吃,而且如柿子,葡萄这类食物中的单宁酸还会与虾中的钙反应,产生的物质不易消化,最关键的是,如果患者有痛风是不能吃虾的,虾是高嘌呤类食物,可能会使病情加重。
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