什么食物易消化对胃好

易消化对胃好的食物，可以选择吃一些谷类食物，也可以选择吃一些新鲜的果蔬，比如一些五谷杂粮，特别是粗粮，像玉米，土豆，山芋，水果有李子，梨子，香蕉，蔬菜可以选择空心菜，包菜，苦瓜等，食物都是比较容易消化的，而且对胃有一定的养护作用，胃不好的人平时确实要合理的选择自己所吃的食物很重要，平时选择一些流食也对胃有一定的帮助，像小米粥之类的。