上火的人能吃鸭肉吗?

2020-08-03

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

对于一些上火的人来说,一般是不建议患者在上火之后多喝一些水,然后避免吃一些可能导致上火的食物,比如榴莲这种食物就容易出现上火,所以建议上火的人不要再选择,建议可以吃一些清凉的食物,当然也不要过量的吃,因为过量的吃可能会导致出现脾胃寒凉的情况,比如可以适量的喝一些凉茶,也可以适当的吃一些鸭肉,不过鸭肉虽然是偏凉性的食物,但是在这个的时候一定要避免油腻。
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