来月经能吃生蚝吗

生蚝是一种营养价值非常高的食物，其中所含有的蛋白质是比较丰富的，而且还具有比较丰富的钙，铁，锌，硒等维生素物质，在适当选择之后可以帮助有效提高身体的免疫力，但是月经期间的女性是不建议进行选择的，因为可能会导致患者出现痛经的情况，作为一种含量性质的食物，在月经期间女性选择之后，对于身体的健康是有不利的影响的。