来月经能吃桔子吗

一般认为在来月经之后是可以适当的吃一些橘子的，橘子是一种比较常见的水果，其中所含有的维生素C也是比较丰富的，所以在适当选择之后是可以帮助起到改善的效果的，但是月经期间如果吃一些凉橘子的话，可能会引发出现腹部疼痛的问题，所以在选择橘子的时候，一定要在常温的状态下去进行选择，而月经期间也可以适当的通过选择一些红枣或者红糖，来帮助补充身体消耗的血量。