中暑了吃什么?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

住宿也是要以清淡容易消化为主,另外要补充热量,盐水的以及维生素,蛋白质,不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物及烟酒,咖啡浓茶,也不要大量食用生冷瓜果,中暑的患者脾胃虚弱,应该吃一些粥类面条类的食物,建议平时不要长时间在高温下进行剧烈的活动,出门时也要做好防晒工作,平时适当加强体育锻炼锻炼身体里的抵抗力及抗病能力。
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