多吃杏有没有润肠的作用呢

杏确实存在润肠的作用，因为杏富含维生素a，维生素a可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。维生素a对于眼睛能够起到很好的保护作用对于眼睛干涩，眼睛疼痛等都能起到一定的缓解作用。但是杏也有很多的弊端，吃多了会导致腹痛腹泻，因为杏的酸性太强了，吃多了会导致胃酸过度，而对胃造成一定的腐蚀性，还容易腐蚀牙齿和骨骼。因此杏不要多吃，可以适当的吃一点。可以起到很好的生津止渴，润肺润肠的作用。