突击12减肥王

你好，根据你所描述的情况，从临床的角度来讲，任何减肥产品的话，它都是存在一定的副作用的，对于身体还是有一定的不良影响，容易导致出现身体虚弱或者是对肝肾功能造成影响，每天都要适当的进行运动锻炼，要控制好饮食的总热量，多搭配一些清淡的蔬菜和水果，醒来的时候慢慢坐起，不要用手撑，用腹肌力量躺下，休息片刻，重复做两次。