儿童多食用哪些蔬菜对骨骼好呢

儿童多食蔬菜对骨骼好的有，生菜，菠菜，油菜，芹菜，香菜，对宝宝的骨骼成长，都是可以起到一定帮助的也建议选择吃一些含钙的食物，如鸡肉瘦肉，鱼肉羊肉，牛肉排骨牛奶，鸡蛋等食物对补充身体所缺营养也是可以起到一定帮助的还应该多到户外活动接受阳光的照射，能够补充身体所缺的钙，同时也有利于加强体质，提高免疫力的效果，对宝宝是可以起到一定帮助的。