女性秋天喝什么粥养胃

女性秋天喝粥养胃，可以选择喝大米粥小米粥，红豆粥绿豆粥。以及糯米粥都是可以，起到养胃作用的，也可以喝一些汤类进行养胃，如鱼汤鸡汤来进行养胃，不要吃对身体有刺激性的食物，如辣椒，大蒜等食物对身体的危害是较大的，建议平时需要注意适当的运动，对身体的健康能够起到帮助可以加强体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体排毒。