肠胃不好喝什么粥养胃

肠胃不好的患者建议在早上尽量吃一些既养胃又能够帮助消化的粥，如大米粥、小米粥、胡萝卜粥、小米南瓜粥、山药小米百合粥等。但是在喝粥的时候还需要多注意量，不能长时间地喝某一种单一的粥类，以免导致其他的营养物质摄入不足。在喝粥时也需要多注意不能放过多的糖，以免导致血糖升高。患者另外也可以吃一些其他的比较软的食物，也可以适当摄入水果、蔬菜，注意饮食的多元化。