馒头糖尿病患者能吃吗

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者可以吃馒头,如果糖尿病患者使用馒头,建议控制每顿饭的馒头总量。通常,每餐消耗的馒头总量约为两到两个,每天的馒头总量不应超过五到六两。使用后,一定要在饭后两个小时监测血糖水平。糖尿病患者的饮食,建议限制整体卡路里的摄入,增加血糖的主要物质是主食,其中含有碳水化合物和高血糖指数。大米,馒头,窝头和其他主食具有相对较高的碳水化合物含量,它们也是增加糖分的主要物质和为糖尿病患者提供能量的主要物质。因此,糖尿病患者必须在治疗期间每餐进食主食,并且建议将每餐主食的量控制在两到两个左右。
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