骨质增生做什么运动

骨质增生的运动通常来说都是不能太激烈的，合适的运动才能够有锻炼的目的。在疼痛不剧烈的情况之下，患者可以进行慢走，散步，倒着走，做反弓训练等等。这些训练要适当的做，不能过度。因为骨质增生的患者需要劳逸结合，是不能过度运动的。骨质增生发作的时候，尽量卧床休息，不要进行运动。建议：去医院治疗效果会更好。