两岁宝宝怎么补钙

两岁的宝宝补钙的办法主要是重点补充维生素D，因为如果只补充钙不补充维生素D的话，就会造成补充的钙难以吸收，建议补充维生素D以后可以做一些运动和晒太阳，这些都会帮助人体对钙的吸收，也可以喝一些牛奶或者是吃一些新鲜的瓜果蔬菜和一些豆制品。并且一定要及时的去医院做微量元素的检查。然后根据检查结果进行微量元素的补充。