1岁3个月宝宝饮食特点

一岁三个月的宝宝应该多吃一些水果或者是蔬菜，这些都是比较健康的食物。因为宝宝每天的营养主要来源就是蔬菜和水果。特别是要给宝宝多吃一些胡萝卜和西红柿，还有油菜等这些食物当中富含大量的维生素，可以补充宝宝体内缺失的维生素。如果孩子不喜欢吃，妈妈可以把这些蔬菜或者水果加工成细碎软烂的食物，让孩子吃，可以把水果给孩子摆成果盘，或者是和酸奶混在一起，让孩子的胃口更好。