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宣肺止咳的食物有哪些

宣肺止咳的食物有哪些

保健常识 / 2018-01-23 07:02:16 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

宣肺止咳属于中医上的术语。指的是治疗因为肺气不通而导致的咳嗽气喘、胸闷有痰等病症。一般采用中草药进行宣肺止咳比较多,食物只能起到辅助缓解症状的效果。下面我们一起来看看哪些中草药有宣肺止咳的作用。

宣肺止咳的食物有哪些

宣肺止咳是什么意思

宣肺止咳,治疗学术语,又称宣白,指宣通肺气的方法。肺主宣散,肺气不宣则表现为咳嗽气喘,痰多胸闷。宜用麻黄、北杏仁桔梗紫菀紫苏之类宣通肺气,化痰止咳。临床常用含有麻黄、苦杏仁等成分的中成药止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液等,宣通肺气、止咳化痰。

宣肺止咳的食物有哪些

通宣理肺和宣肺止咳的区别

通宣是发散,通过皮毛解之(因肺主皮毛)汗既出,则表证解之,理肺是内清,通过清肺解之(肺与大肠相表里),泻大肠火而肺热自清。故通宣理肺丸又称为表里双解剂,即为此意。

宣肺止咳的食物有哪些

宣肺止咳的食物有哪些

宣肺止咳可以吃一些具有疏通肺气、止咳的食物,主要有银耳百合、雪、杏仁等食物。

宣肺止咳不能吃哪些食物

1、寒凉食物。咳嗽时吃冷饮,容易造成肺气闭塞,加重咳嗽。同时痰的多少还与脾有关,过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃。

2、油炸食品。油腻的食品会加重胃肠负担,产生内热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼等海产品。进食荤腥食品,腥味会刺激呼吸道,助湿生痰,另外对鱼虾食品的蛋白过敏也会使咳嗽加重。

4、忌食橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的,虽说橘皮的确有止咳化痰的作用,但橘肉反而会生热生痰。

宣肺止咳吃什么水果蔬菜

宣肺止咳可以吃的水果蔬菜有很多,基本只要不是热性的水果蔬菜,都是可以食用的,对病情不会有什么危害作用。

宣肺止咳的食疗方法

1、火腿冬瓜汤:原料:火腿片,冬瓜片。配料:葱丝,丝,盐,糖,麻油。做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅,出锅前加入葱花。此汤清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。

2、润肺银耳羹:原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

3、梨性凉,味道甘甜,能清热化痰。日常生活中可以把梨核掏出,放入川贝粉,用水炖食,最好选用红肖梨。

4、豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》中说:“豆腐清热,止咳,消痰。”咳嗽属于风热或肺热者,多食豆腐。

宣肺止咳的中药方剂

1、柴胡12克,黄芩12克,半夏10克,细辛6克,五味子10克,生姜或干姜10克,杏仁10克,枳壳10克,甘草6克。水煎服,每日1剂。

2、炙麻黄、杏仁各10g,苏子30g,白芥子、炙甘草各12g,海浮石30g,神曲30g。水煎服。

3、杏仁、南沙参、玉竹、太子参、茯苓、苏子、橘红、半夏。:冰糖为引,水煎服。

4、牛蒡、连翘、防风、薄荷、生草、竹沥、荆芥、杏仁、蒌仁、玄参、枳壳。水煎服。

5、板蓝根50克,生地50克,寸冬20克,知母20克,桑叶20克,桔梗15克,蝉退15克。水煎服,每日1剂,日服3次。

宣肺止咳的护理方法

1、平衡饮食。俗话说:“鱼生火,肉生痰,萝卜青菜保平安。”饮食要注意清淡,多吃新鲜蔬菜如白菜、萝卜、西红柿,蔬菜中含有多种维生素,有利于机体代谢功能的修复;豆类制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物;菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主。

2、调节室温。温度过高或过低,都容易减弱孩子的抵抗力,影响病情的恢复。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。

3、保暖适度。要根据气候变化给孩子适当增减衣服,不宜穿得过多。因为保暖太过,会使孩子体温调节能力下降,抵抗力降低,反而不利于咳嗽的恢复。

在进行宣肺止咳的时候,大家一定要注意自己的饮食以及生活起居习惯,对那些会导致病情加重的事情千万不要做。多吃一些对肺部好的食物,这样能够起到辅助治疗的作用。在中药材上的选择也要注意,最好事先咨询一下医生。


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