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牙齿缝发黑我们怎么办

牙齿缝发黑我们怎么办

保健常识 / 2017-11-06 13:35:16 / guowentao123 www.pingguolv.com / 我要评论

我们每个人毒性想要拥有一口漂亮的牙齿,这样我们在人与人之间交流也是会一种更好的满足感的,而且漂亮的牙齿是可以很好的增强我们的美观性的,很多人都是会发现自己的牙缝会发黑的,那么我们怎么很好的保护自己的牙缝不发黑。

牙齿逢发黑我们怎么办呢

1、饭后一杯铁观音

好的牙齿是离不开氟,铁观音中是含有丰富的氟化物,约有40%-80%溶解于开水,极易与牙齿中的质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。

2、每月换一款牙膏

小编是不建议长期的使用一款牙膏的,品牌、种类可以月月换。而且牙膏如果是使用的时间越久的话,接触的细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

牙齿逢发黑我们怎么办呢

3、每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿,在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现,男人因为烟酒和饮食不当,更容易出现牙周病,我们是要视牙石增长的速度,每半年到一年洗牙一次。在平时也要监测牙齿情况,有问题早发现。

多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。像蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C,所以是不容忽视的护齿食物,必要时还可以服维生素C片剂补充。

4、喝饮料用吸管

很多的男人觉得用吸管太“女性”了,于是喜欢大口豪饮,结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子,牙齿完全被“浸泡”,容易导致蛀牙。不单是甜饮,看来不甜的苏打水和运动饮料,这其实对牙釉质的损害程度大大超过可乐,分别是可乐的3倍和11倍。

牙齿逢发黑我们怎么办呢

生活中我们是需要很好的重视的,我们想要很好的保护自己的牙齿,对牙齿的保健护理是不能够吃过甜的食物的,刺激性的食物也是不建议食用的,牙缝发黑,我们就是要很好考虑是蛀牙的危害,希望对大家有帮助吧。


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