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三种养生粥帮助调理结肠炎

三种养生粥帮助调理结肠炎

保健常识 / 2018-03-16 23:32:04 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

越来越多的人出现了肠胃疾病的问题,如果你也有肠胃疾病要注意多保护自己,懂得一些方式和方法。如果是结肠炎的话,一些调理的养生粥品可以试试的,效果不错,而且也可以有调理结肠炎的效果,来看看吧。

三种养生粥调理结肠炎

苡仁粥:

取苡仁、粳米各40克,白糖适量。将苡仁、粳米洗净,加水适量共同煮粥,粥熟时加入白糖调味服食。具有健脾祛湿功效,适用于脾虚湿盛所致的久泻不止、腹部腹痛、不思饮食、舌苔腻的慢性肠炎患者。这样的养生食谱可以有去湿气的作用,对于调理肠胃炎有好处,还可以有提高体质的作用。

莲子粥:

党参15克,莲子30克,粳米40克,大6枚,红糖少许。将党参、莲子研成细末,大枣去核切碎,与粳米一起放入锅中煮粥,粥成后加入红糖调味服食。具有益气健脾止泻的功效,适宜于脾胃气虚,常表现为少气无力、腹胀纳呆的慢性肠炎患者。莲子和党参一起吃,可以有补气血的作用,还可以健脾胃,对于调理肠胃有好处。

三种养生粥调理结肠炎

山药粥:

山药茯苓、苡仁、赤小豆泽泻扁豆各60克。将上述各味研成粗末,置锅内用小火加热,不断翻动,炒至呈黄色发出微香时,取出放凉,密封保存。食用时取药末20克与粳米50克共同煮粥服食。具有健脾益气、渗湿止泻的功效。适用于脾虚不能运湿、湿自内生,表现为腹痛肠鸣、腹泻日久的慢性肠炎患者。山药煮粥可以有去湿气健脾胃的作用,而且也可以有缓解脾胃虚弱的功效。

三种养生粥调理结肠炎

结肠炎的一些调理方法,大家都知道了吧,这些食疗的方法可以有促进食欲的作用,而且也可以起到健脾胃的效果,对于去湿气啊还有缓解腹胀等一些结肠炎的症状都是有好处的呢,大家可以试试的哦、


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