当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 山药 >

山药的功效与作用

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经。

功效健脾胃,补肺气,益肾精,滋养强壮,久服耳聪目明、延缓衰老。主治:用于脾虚食少、大便溏泄,肺虚咳喘,遗精尿频,阴虚消渴。特别是山药中含有的皂贰可以调整血压, 降低血脂,抵抗肿瘤, 辅助治疗癌症。

禁忌人群山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。

适宜人群一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

>> 查看详细
  • 【山药可以储存多久】_存储时间
    【山药可以储存多久】_存储时间

    很多人购买东西的时候都会一次性购买很多,如果购买食物也是用这种方式,那么可能会浪费很多食材,一次性购买太多食物...

  • 山药过敏怎么办_山药怎么吃
    山药过敏怎么办_山药怎么吃

    山药过敏怎么办:抹醋:可以用醋兑少量的清水来涂抹瘙痒的位置。火烤:将瘙痒的双手放在火上烤一下。热水泡手。...

  • 山药拌饭怎么做_山药拌饭的营养价值
    山药拌饭怎么做_山药拌饭的营养价值

    山药拌饭怎么做:首先将山药去皮洗净切片。放入锅中蒸熟,加入牛奶、盐打成山药泥,再将它放入米饭中搅拌均匀、加入黑...

  • 山药和海鲜可以一起吃吗
    山药和海鲜可以一起吃吗

    在我们身边,有很多食物同时吃了以后,会导致腹痛腹泻、恶心呕吐等中毒现象,这个时候,我们就要知道食物相克的道理了...

  • 山药怎么切才能避免手痒
    山药怎么切才能避免手痒

    山药吃起来软糯可口、带有甜味,是人们常吃的一种滋补价值非常高的食物。具有补肾、养肝、入肺、健脾的好处。山药在生...

  • 山药的皮发红还能吃吗
    山药的皮发红还能吃吗

    山药是一种药食同源的食物,具有健脾养胃、益肾填精等好处。山药在民间的食用价值非常高,山药可以喝多种食物一起搭配...

  • 铁棍山药怎么蒸_铁棍山药怎么吃
    铁棍山药怎么蒸_铁棍山药怎么吃

    铁棍山药怎么蒸:首先将山药去皮洗净,切成段,然后就是用蒸锅蒸20分钟。然后就是放上一些辣椒油,淋在上面就可以吃了...

  • 山药表面的粘液需要洗掉吗
    山药表面的粘液需要洗掉吗

    山药其实是一种很常见的一种食物,它的做法其实有非常多种,而且味道好,有的人喜欢直接煮着吃或者用来蒸煮。山药其中...

  • 山药吃多了会导致胀气吗
    山药吃多了会导致胀气吗

    山药是家庭一日三餐中很多人都会喜欢的一道食物,而且它里面含有非常丰富的淀粉含量。它和红薯一样都是属于一种淀粉含...

  • 山药常温下可以保存多久
    山药常温下可以保存多久

    山药是大家都非常喜欢吃的一道食物,有些家庭会选择购买很多的山药放在家里面。在需要煲汤的时候使用,那么山药在常温...

  • 山药过敏怎么才能止痒
    山药过敏怎么才能止痒

    山药是日常生活中的一种常见食物,它的烹饪方式有很多种,而且口感很绵,营养价值又很高,所以备受大家的喜欢。但是我...

  • 吃山药可以降血糖吗
    吃山药可以降血糖吗

    血糖太高,是一件非常危险的事情。很多人在日常饮食中,不注意吃饭,最终导致。长期高血糖,会导致肾脏损伤,还会导致...

  • 山药放冰箱可以储存多久
    山药放冰箱可以储存多久

    相信大家在平常的生活中肯定都吃过山药,山药相对来说还是比较美味的,而且它的营养价值也非常的高,对于我们身体的营...

  • 山药局部腐烂还能吃吗
    山药局部腐烂还能吃吗

    相信大家在平常的生活中肯定都吃过山药,其实山药相对来说还是非常有营养价值的,而且对于我们的脾胃来说也是有非常好...

  • 山药发苦还能吃吗
    山药发苦还能吃吗

    相信大家在平常的生活中或多或少可能都吃过山药,相对来说山药还是比较有营养价值的,既能够帮助我们的身体进行相应的...

相关推荐