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呕吐不适让人烦恼 吃这些降逆止呕

呕吐不适让人烦恼 吃这些降逆止呕

保健常识 / 2018-02-03 12:34:17 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

我们每个人都出现过呕吐的情况,在这时候肠胃的剧烈不适让人非常的痛苦,而且呕吐也会弄得一片狼藉,无疑是我们都不希望看到的情况,所以在这时候学会方法降逆止呕就显得非常重要,那么具体我们可以吃什么降逆止呕,一起看看吧。

呕吐不适让人烦恼 吃这些降逆止呕

柠檬

柠檬味酸甘,性平,归肝、胃经。有生津止渴和胃止呕安胎的功效,比较适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症。所以说吃柠檬是不错的选择,对于我们常见的呕吐问题都可以解决,我们能将鲜柠檬切片泡水喝,不但能止呕,还有美白的作用,所以说选择吃柠檬是一举多得的好选择。

生姜

生姜健脾胃、止呕吐的作用,这是我们在平时常见的一种食物,可以用来调味,而且生姜还是天然、安全又有效的止吐药,在我国传统中医中被称为“止呕圣药”。如果呕吐厉害,可将生姜切成薄片,贴在上颚处或者含在口中,可以起到显著的缓解作用。此外,也可以把姜片泡水饮用,对于呕吐比较严重的人来说,可以有效降逆止呕。

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苏打饼干

苏打饼干含有碳酸氢,可以平衡人体酸度,这样就能够帮助我们促进健康,而且在达到胃部以后,能够吸取胃部过量的液体,也能制止恶心。如果我们发现自己呕吐的情况比较严重,这时候就可以吃几块苏打饼干,效果非常不错,外出时,建议包里备几包苏打饼干,可以防止我们出现呕吐的不适情况。

呕吐不适让人烦恼 吃这些降逆止呕

想要通过饮食来止吐,那么就要选择合适的食物吃才行,上面推荐的几款就是不错的,降逆止呕的效果是非常强的,我们在平时就可以吃这些食物来帮助我们促进肠胃健康,同时有效缓解恶心的不适情况,对于止吐很有效果。


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