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如何缓解呕吐 降逆止呕的食物

如何缓解呕吐 降逆止呕的食物

保健常识 / 2018-03-09 18:04:49 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

经常会有人出现肠胃不适,比如说恶心,呕吐等等的一些症状,应该如何去缓解这样的问题,可以选择一些具有降逆止呕的食物来吃,效果还是很不错的,而且也可以有缓解呕吐的功效,来看看这些食物的介绍,看看它有怎样的好处。

如何缓解呕吐 降逆止呕的食物

芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中含有丰富的维生素和糖分,可以有明目的作用,而且也可以有补充丰富维生素的功效,对于缓解呕吐,降逆止呕有好处。所以说如果经常出现恶心的话,芒果就是缓解一大首选之一了。

苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻,熟吃除部分维生素丢失外,苹果中的营养物质丰富,而且也可以补充果胶,对于缓解脾胃虚弱有好处,还可以降逆止呕。苹果可以清热解毒,还可以滋阴缓解腹泻,对于预防呕吐有好处。

如何缓解呕吐 降逆止呕的食物

木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。特别是畏寒或者是体质虚弱的人群最好不要吃,以免导致腹泻的情况出现,而且也可以和其他的蔬菜和肉类一起吃。

如何缓解呕吐 降逆止呕的食物

如何缓解降逆止呕的问题,上面的这些具有降逆止呕的食物可以试试,这些食物可以有保健养生的作用,对于缓解肠胃不适有好处,还可以有降逆止呕的功效,所以说日常生活中,这样的食物是不能少的,可以经常吃,对缓解呕吐有好处。


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