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推荐几款常见中药材 帮助有效解表

推荐几款常见中药材 帮助有效解表

保健常识 / 2018-01-21 11:33:25 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

现如今,很多人都会出现身体素质下降的情况,而且在这时候就容易患上各种各样的疾病,最常见的就是感冒发烧的情况,在这时候就需要服用些药物解决问题,推荐服用中药材来解决效果会更好,特别是可以吃些解表的中药材,一起看看吃哪些比较好。

推荐几款常见中药材 帮助有效解表

菊花

在平时的生活中不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。在生活中我们多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。常用电脑的上班族,喝菊花茶确实对保养眼睛有好处,所以说我们喝菊花茶就能够很好的改善多种的不适,而且还可以解表。

麦冬

现在的天气比较干燥,所以人们经常会感到口腔干燥、咽痛,此时如果用点麦冬,有润燥生津的作用,而且麦冬的解表效果也不错。由于麦冬性甘、微苦、微寒,能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠,用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症,是增强身体素质的优质中药材。

推荐几款常见中药材 帮助有效解表

西洋参

除了上面推荐的中药材之外,在平时还可以用西洋参泡水喝。由于西洋参有明显的抗疲劳提神及一定的滋补和益气作用。如将西洋参切片,每次取5—10克,用开水冲泡着喝是最适合的方法,而且我们还可以把西洋参单独泡服或含服,也可加入茶叶中泡服,这样解表的效果也很强。

推荐几款常见中药材 帮助有效解表

通过中药材来促进我们健康,效果是非常好的,能够很好的帮助我们解表,在这时候就能够帮助我们解决一些身体素质下降的情况,从而增强我们身体素质,同时有效的提高免疫力,经常把这些中药材泡水喝效果会更好,大家不要少。


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