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茉莉花和罗汉果是常用的解表中药材

茉莉花和罗汉果是常用的解表中药材

保健常识 / 2018-02-15 03:01:16 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

现在很多人的工作是比较繁忙的,而且在这时候我们还会出现压力大的情况,这时候就难免会导致身体素质下降的情况,在这时候就需要注意及时调理才行,特别是可以选择服用些中药解表,这样可以增强身体素质,一起看看吃什么比较好。

容易患病如何解决 多服用解表中药材

茉莉花

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化,这是我们经常会喝的茶饮,而且实际上茉莉花茶还可以用来作为中药材使用,是能够帮助我们起到促进健康的作用。特别是如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用,并且茉莉花茶是能够起到解表效果的,是增强身体素质的好选择。

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罗汉果

中医角度来说,罗汉果具有清热润肺止咳利咽、滑肠通便的作用,因此在比较干燥的天气中吃罗汉果非常利于降火润肺,是我们养肺的好选择,而且罗汉果对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的效果,用它冲水浸泡,是一种极好的饮料,既可以提神生津,又可以预防呼吸道感染,所以能够发现罗汉果的药用价值也是不错的。我们可以把罗汉果掰碎,一片片地泡水喝,是最简单的服用方法,而且还可以起到解表的效果,如果出现感冒等问题,那么也不妨服用罗汉果解决。

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上面推荐的中药材大家不会陌生,这是能够起到解表效果的中药材,也是平时的生活中我们会存在的问题,这样的中药材是可以帮助我们增强身体素质的,所以发现我们容易出现患病的情况,那么在这时候就要坚持去把这些中药材泡茶喝。


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