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拉肚子吃什么好

拉肚子吃什么好

保健常识 / 2018-05-24 14:13:39 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

当出现拉肚子症状后,很大程度上表示饮食不卫生或者是受凉了,为了避免腹泻加重,在饮食上就要尤为注意,不要吃过冷、油腻、刺激性食物,这样会加重腹泻的症状。本文就拉肚子吃什么好、宝宝拉肚子怎么办等问题,为广大网友支招,尽快缓解拉肚子的症状。

拉肚子是什么原因

拉肚子就是腹泻,那么拉肚子是什么原因,通常腹泻是感染引起的腹泻,由于腹泻引起的外源性细菌感染,因此只要吃消炎药可以治疗一段时间;有一种非传染性的,如慢性胰腺炎患者可引起慢性腹泻,腹泻有很多原因,不一定与消化有关。

1、过敏性肠综合征

主要是因为饮食中,吃到了过敏的食物,出现了肠胃过敏情况,比如常见的有些人和牛奶就会拉肚子,就是因为肠胃对鲜奶过敏,导致了拉肚子。

2、肠胃受冷

夏天即将来临,天气越来越热。大多数人认为夏天应该注意中暑的冷却,但是他们忽视了冷却期间可能发生的冷却。例如,他们在空调房间久坐,睡在地上,喝啤酒,喝大量的冰块。饮料和其他很容易让你的肠子感到不舒服,其中最常见的是腹泻引起的感冒,这种腹泻通常伴有腹痛,腹胀等。到了医院,综合医院只能控制症状,给予解痉止泻药物,或给予心理治疗和催眠治疗,还要医生把他们误诊为慢性肠炎和结肠炎。感冒引起的腹泻称为肠易激综合征。天气炎热时,腹泻的发生要注意是否有脓液,或到医院检查是否是痢疾,排除肠道炎症可能是肠易激综合征,不能与数次腹泻混淆,延误这种病。

3、感染性腹泻

春季感染性腹泻是由细菌,病毒,寄生虫等引起的极其常见的肠道传染病。主要临床表现为恶心,呕吐,腹痛,腹泻等消化道症状,主要是通过饮水,食物不良饮食和个人卫生也会导致感染的发生。你可以吃小檗,诺氟沙星,腹泻和其他药物,因为吃东西时有腹泻。

拉肚子是什么原因

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拉肚子吃什么好

宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子,因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好,因此吸收都比较差,爸爸妈妈稍微照顾不到位,很容易引起孩子拉肚子,那么宝宝拉肚子吃什么食物好。

婴儿腹泻让妈妈担心,除日常护理外,母亲还可以从饮食开始,通过食物减少婴儿的腹泻,当你的宝宝腹泻时,你可以给宝宝多一些止泻效果的食物,如苹果胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。

1、煮苹果

煮熟的苹果有收敛作用,婴儿每天吃一个,这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透,或加入一些冰糖,可以让宝宝喜欢吃。

2、稀饭

当宝宝腹泻时,给宝宝多点粥,这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物,吃粥比较好。同时,稀饭如果能够煮的烂一些,会更适合宝宝拉肚子时吃。

3、软面条

当你的宝宝腹泻情况好转时,你可以给宝宝煮一些烂面条并加些蔬菜。这可以进一步补充宝宝的营养,宝宝吃得更好消化。

4、喝生姜茶

当宝宝肚子很冷,导致腹泻时,可以给宝宝喝些生姜茶。 把姜切成块,把生姜放入水里,然后放入少量熟茶。每天喝一些婴儿来缓解宝宝的腹泻症状。

5、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3--5个就可以了,再加上些红糖比较好。

宝宝拉肚子吃什么食物好

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拉肚子怎么办

很多宝妈都为孩子拉肚子忙的焦头烂额,那么宝宝拉肚子怎么办,宝妈需要采取哪些必要的措施预防孩子腹泻,很多婴儿都会出现生理性腹泻,可以给孩子吃一个益生菌干冻粉,拉肚子主要还是因为宝宝肚子没有形成良好的菌群环境。

1、一般疗法

宝宝拉肚子怎么办,如果宝宝不到六个月大,需要母乳喂养;如果不是母乳喂养,您可以继续喂养婴儿的日常牛奶或乳制品。轻度婴儿宝宝应该适当地减少他们的牛奶摄入量。如果您的宝宝6个月大或已经开始吃固体食物,请给大米或其他含淀粉食物。有条件的家庭,你可以添加一些蔬菜,鱼或肉末,每餐添加一些植物油。

(1)你可以给一些新鲜的果汁香蕉泥补充

(2)喂新鲜烹制的食物,煮熟,磨碎或粉碎。

(3)鼓励宝宝每天少吃多餐。

(4)腹泻停止后,继续给宝宝喂食上述食物,腹泻停止后两周内每天至少补充一餐,直至体重恢复正常。

但是如果您的宝宝严重腹泻,您应该给宝宝禁食8-24小时并静脉输液。

2、液体疗法

(1)口服:适用于轻度脱水或呕吐不重的婴儿。计算补液量为100毫升/天体重并分成几份。

(2)静脉补液方法:适用于中度至重度脱水的儿童。

3、药物治疗:如果腹泻患儿有3天没有好转或患病时有以下症状可找医生:

(1)重复水样。

(2)频繁呕吐。

(3)明显口渴。

(4)不能正常食用。

(5)发烧。

(6)大便带血。

4、控制感染:为病因,使用抗菌药物。

5、对症治疗:腹泻可口服1次碳酸氢盐或轻酸蛋白0.3克,每日3次;援助消化可口服胃蛋白酶混合物每年1毫升,每日3次,

6、补救措施:取适量新鲜胡萝卜,洗净切碎,加水煮沸,然后取出胡萝卜并糊成糊状(用胡萝卜汁作为储备)。

宝宝拉肚子怎么办

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拉肚子的食谱推荐

拉肚子喝什么粥,拉肚子就是腹泻,腹泻其实就是一种胃部疾病,属于消化系统常见的症状,尤其是宝宝腹泻很常见,有生理性腹泻和季节性腹泻,宝妈一定要时刻关注宝宝的动态,当出现腹泻的时候喝粥是比较好的一个选择。

1、小米粥

原料:适量的小米,水量。

做法:制作小米粥时,先煮开水,然后放入洗过的小米中,先煮沸,然后用慢火汤,浓汤可在火后关掉。

功效:它可以打通胃,补虚损,益丹,可用于失血,身体虚弱。

2、乌梅粥

原料:黑乌梅15至20克,大米1O克,冰糖。

做法:先将洗干净了的乌梅放入炒锅,加水适量,水煎至汁,去渣汁,加入煮熟的粳米,待大米过熟时,加入冰糖煮。

功效:泻肝补脾,涩肠止泻。

3、糯米粥

原料:干核15粒,山药15克,莲子15克,大米50克。

做法:炒前三味,去渣渣,下饭后煮粥。

功效:补肾健脾,温阳止痛解痛。可以采取早餐和晚餐。

4、荔枝山药粥

成份:荔枝肉干50克,山药和莲子10克,米饭50克。

做法:先将三味加入锅中熬至脆,再加入淘净的糯米煮沸。

功效:温肾健脾,固肠止泻。用法:每天一次,在睡觉前吃。

5、大枣粳米粥

材料:山药400克,薏苡仁500克,藕粉100克,枣50克,粳米2500克,糖250克。

做法:将大麦洗净,并将山药研磨成粉末。用薏苡仁,粳米,大枣放入锅内煮粥,煮至薏苡仁张开,糯米熟烂,将山药粉倒入锅中,边搅拌边撒上,约20分钟后,将藕粉放入锅中拌匀,停止加热,将粥放入碗中,每碗加入25克糖。每次你吃一个小碗,每天2到3次,加热后食用。

功效:补益气血,健脾除湿。适用于脾胃虚弱,食少便,乏力等症。

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缓解腹泻拉肚子的小偏方

夏季是拉肚子的高发期,很多人到了夏天就会腹泻,一方面跟夏天吃的烧烤、小龙虾不干净有关,还有另一方面的原因就是夏天温度高,食物不容易储存,比较容易吃坏肚子,那么缓解腹泻拉肚子小偏方。

接下来汇总3个缓解腹泻拉肚子小偏方:

1、蒸苹果

苹果是一件好事,吃便秘,吃熟可治腹泻。苹果含有丰富的鞣酸,果胶,膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道的收敛剂,它可以减少肠道内的分泌物,减少粪便内的水分,从而减少腹泻。果胶是一种“双面派”,未加热的生果胶软化大便以缓解便秘,煮熟的果胶则不一样,具有收敛,止泻作用。

做法:腹泻时,不要急于吃药,蒸2个苹果吃。清洁苹果皮,为了防止残留的细菌,建议在苹果皮上放一点盐,用双手来回握苹果,污垢的表面很快就会干净,盐也可以起到杀菌作用。之后,将洗过的苹果放入一个碗中,蒸熟之后吃苹果肉即可。

2、石榴皮

石榴皮含有根皮,对伤寒沙门氏菌和志贺菌有抑制作用。石榴皮还可以使肠粘膜收缩,分泌物减少,因此可以有效治疗腹泻和痢疾。

做法:干石榴皮煎服15克,白糖服用,每日2次,长期坚持治疗慢性腹泻。

3、蛋壳

蛋壳中含有大量钙,占90%以上,以碳酸钙的形式存在。有微量的磷酸镁,磷酸钙和有机物质对细菌有一定的抑制作用。

做法:鸡蛋壳30克,陈皮,鸡内各9克,放锅内炒黄,粉碎成粉末,每次服用6克温水送服,每日3次,连服两日。

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拉肚子注意事项

拉肚子饮食要注意什么呢?对于很多人来说,都有过拉肚子的经历,拉肚子时对饮食需要格外注意小心。有些东西能吃,但是有些就不能吃了。我们看看需要注意些什么。

1、刺激性食物:辣椒,芥末,辣椒,大蒜等刺激性食物会刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或胃肠道炎症,也不利于消化道功能的恢复。

2、太油腻的食物:太油腻的食物会增加胃的负担,还会因为消化不良而引起腹泻,这是典型的脂肪泻,所以对于腹泻的人不能吃更油腻的食物,这样只会增加腹泻。

3、冷食:冷饮,凉菜等寒冷的东西会刺激肠胃,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、润肠通便食物:如桃子,香蕉,蜂蜜等都有通便,肠道的食物功效,饮食会增加病情。

5、鸡蛋:鸡蛋是高蛋白食物,不利于消化。吃鸡蛋不仅会滋养身体,还会加重病情。

6、大蒜:即大蒜具有杀菌作用,但同时具有强烈的刺激作用,很容易增加腹泻。

腹泻时你可以吃什么?

1、吃水果

拉肚子饮食要注意什么呢?腹泻可以用水果辅助治疗吃,但不是所有的水果都可以吃。腹泻时可以吃苹果,石榴等;腹泻不能吃梨,西瓜,香蕉等。将带芯的苹果切成小块,放入水中3至5分钟。应该指出的是,当食用熟苹果时不宜添加糖,因为蔗糖可能会增加腹泻。

2、粥

腹泻可以喝白盐粥,建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时,由于炎症,胃和肠有不同程度的水肿。如果吃肉,会加剧病情。

3、吃面食

腹泻需要吃更多的宜消化性食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养丰富,消化吸收容易,吃面条是腹泻治疗的好选择。但对于腹泻的人来说,吃的面条不能太多。如果太油腻,会增加胃的负担。

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