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感冒流鼻涕治疗方法

感冒流鼻涕治疗方法

保健常识 / 2018-08-10 13:47:20 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

季节交替时患有感冒的几率会很大,一些抵抗力弱的人会出现流鼻涕、打喷嚏等症状,如果不及时治疗,有可能会对自身健康产生很大的影响。那么感冒流鼻涕有哪些好的治疗方法呢?本文就详细介绍下。

感冒流鼻涕治疗方法

感冒流鼻涕的时候,我们都希望能够得到快速的治疗,来缓解这种不舒服的感觉。这里就帮大家分析一下,我们可以如何来治疗感冒引发的流鼻涕现象。

1、姜母茶

母茶经常被女性们用来作为暖宫暖经的圣品,在我们出现感冒流鼻涕的情况时,我们同样可以通过饮用姜母茶来缓解这些不适的状况。由于姜母茶的治疗办法比较复杂,我们可以直接在市面上购买熬制好的姜母茶块,在饮用的时候取出一整块的姜母茶,加入热水搅拌均匀后,直接喝下即可。

2、吃药

通过吃药也可以帮助我们达到治疗感冒和流鼻涕的情况。市面上的感冒药种类多种多样,我们一定要根据自己的实际情况进行选择。我们的感冒一般分为风寒感冒、风热感冒和病毒性感冒,这三种感冒需要使用不同的药物进行治疗。在选购药物的过程当中,一定要仔细阅读药物后面的说明书,确保自己所购的药物和自己的病症是相对应的。

3、休息

通过有效的休息,我们感冒流鼻涕的情况可以得到最佳自然的缓解。我们可以在休息之前先泡澡,确保我们的毛孔能够打开,将身体中的废弃物和有毒物质通过毛孔排出体外。之后,再在睡觉之前,使用一些自己喜欢的香薰或者精油,来使我们的神经得到有效舒缓,睡前饮用一杯牛奶也是不错的安神方法。这样可以确保我们延长安睡时间,确保充分休息。

感冒流鼻涕治疗方法

如何让鼻子呼吸顺畅

感冒的时候往往伴随着流鼻涕的情况,这个时候我们都希望能够找到办法,让我们的鼻子迅速的通气,这里就教大家如何能够让鼻子快速通气。

1、蒸汽

鼻子不通气的时候,我们可以使用蒸汽来帮助我们扩张鼻子处的血管和毛孔,进而达到缓解鼻子不通气的情况。这种办法十分的简单和原始,只需要将接上一盆热水,然后用浴巾或者毛巾,将自己的头部整个包裹在当中,在这个过程当中,我们可以感觉到明显的水蒸气在我们的脸部凝结的情况,随着水蒸气不断的进入到我们的毛孔之中,我们流鼻涕的情况也就可以得到非常有效的缓解。

2、喝姜茶

生姜味道十分的辛辣,直接食用让人感觉到非常的不舒服,这个时候我们就可以将生姜切成片状或者丝状,直接放入到煮锅中煮上二十分钟之后,将生姜水直接饮用下去。生姜可以通过祛除体内寒气的办法,来帮助我们的鼻子达到快速通气的效果。

3、运动

在运动的过程当中,我们的毛孔可以得到有效的快速扩张,同时我们的身体也会由于血液循环的加快,而加快对于各种细菌和病毒的杀灭。所以在鼻子不通气的时候,我们可以进行一些运动,比如快走、慢跑、游泳等。这些运动可以通过使我们身体的温度增加,从而起到缓解鼻子不通气的目的。但是一定要注意在出汗之后即使更换衣物。

如何让鼻子呼吸顺畅

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