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孕吐严重按摩哪里

孕吐严重按摩哪里

保健常识 / 2018-09-04 10:28:39 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

对于饱受孕吐折磨的准妈妈们来说,既不用打针也不用吃药的方法实在难得。那么不打针不吃药该如何治疗非常严重的孕吐呢,别慌别乱别害怕,小编这里有方法。那就是按摩穴位法:我们的人体组成非常复杂,各个经脉之间都相互连通。举个例子,当我们的脚步受凉时,我们的胃部会出现恶心、干呕等症状。由此可见,各大相连的经脉之间都会相互影响,所以,缓解孕吐严重也有其相应的穴位,下边让小编给大家介绍介绍。

胸椎按摩法

此按摩法要在吃饭之前一个小时使用。

第一步:找到第六和第七个胸椎,将拇指放在其上边。

第二步:边呼气边将拇指向下按压,维持六秒左右。

第三步:边吸气,边收回力气。

第四步:继续重复此过程25到30次

此按摩法能够有效治疗没有食欲的症状,使孕吐的准妈妈食欲大开,更能稳定孕妇的情绪。孕妇平时还要注意少食糖分过多的食物,否则容易导致食欲不振。

捶打天柱法

第一步:在脖子后面会有一个向内凹陷的,找到这个凹陷继续像下找到距离此凹陷越两厘米的地方

第二步:将手掌握成一个空拳,捶打刚才找到的那个部位,并且均匀缓慢的呼吸。

第三步:敲到25次到30次左右方可。

此按摩法是专门针对孕吐的治疗方法,简单有效可以尝试。

三阴交捶打法

第一步:在脚踝里侧找到那块大骨头,找到沿着这个骨头大约六厘米的地方。

第二步:将手握成实拳敲打25下至30下

此方法也是针对孕妇非常有效的方法。

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