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冬天皮肤干燥脱皮瘙痒

冬天皮肤干燥脱皮瘙痒

保健常识 / 2018-10-07 19:01:36 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

冬天天气寒冷,大风天气居多,因此天气也会变得比较干燥,这对于干性皮肤的人来说是一大灾难,本来干性皮肤的人到了冬天就会显得皮肤特别干燥,在加上天气的因素就会特别容易脱皮,有时候以抓痒,就会留下红印迹,今天给大家分享一下冬天皮肤干燥脱皮瘙痒解决的小办法。

1、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒一定要多喝水

一定要多喝水,重要的事情要多说几遍,对于缓解皮肤干燥最好的解决方法就是补水了,喝什么水呢,一定是白开水,或者一些花茶,因为花茶有美容养颜的功效,我们都知道人体一天中所需的含量最少是8杯水,那皮肤干燥的人就喝10杯水,不管出去玩还是上班,都要坚持补水,再好的护肤品也不如白开水的作用好。

2、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒一定要注意洗澡时间以及水温

大多人在冬天有泡澡的习惯,泡澡虽然很舒服,但是对于有皮肤干燥发痒的人来说千万不要泡澡,而且洗澡的频率也不要太勤,每次洗澡的时间最好控制在十分钟以内,女性可以控制在十五分钟哦左右,而且洗澡的水也不能太热,否则就会导致身上的水份就流失的越多,从而加重皮肤干燥瘙痒的程度。

3、冬天皮肤干燥脱皮瘙痒不吃麻辣热的食品

麻辣烫、火锅高热量的垃圾食品是很多人的最爱,平常吃一些没什么影响,但是如果你本身就皮肤干燥,还在干燥的天气里吃这些容易上火的食物,就会更加重皮肤干燥的情况。

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