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皮肤干燥瘙痒的注意事项

皮肤干燥瘙痒的注意事项

保健常识 / 2018-10-07 19:01:36 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

随着天气气温的降低,很多人会感觉皮肤不适,随之就是干燥瘙痒症状的发生,其实日常生活中护理皮肤的方法有很多,但是如果不了解正确的方法,就会使皮肤干燥的症状越来越严重,需要注意的是,在患病期间不要使用激素类的药物,而且在饮食上不要吃刺激性的寒性食物,关于皮肤干燥瘙痒的注意事项,我们一起了解诶一下。

1、因气温的降低,而我们体内为了保证热量,不让热量快速的减少,皮肤的毛细血管床部分会关闭,从而皮肤的血流量就会减少,汗液、皮脂的分泌也会慢慢的减少,皮肤的湿度就会下降,主要表现是皮肤会干燥,而如果不及时保湿就会导致皮肤的瘙痒。

2、皮肤瘙痒的现象非常普遍,主要是和我们现在的环境、日常生活习惯、饮食等因素有关系,大多人现在是上班族,一般来说饮食很难保证正常,饮食主要以外卖为主,不仅卫生不能保证,其营养也很难保证,而且新鲜的蔬菜吃的比较少,对我们皮肤都会有很大的影响!平时可以多吃一些新鲜蔬菜,有利于缓解皮肤干燥,此外皮肤干燥的人一定要注意多喝水,对于上班族来说喝水是很方便的,一天最好能保证8杯水的量。

3、皮肤干燥的人洗澡的时候要注意,洗澡的水温应在40—44摄氏度,不能太热,水温比体温略高即可,不会感觉烫。因为水太烫会破坏皮脂膜,就会造成对皮肤的损伤,从而会加重皮肤的瘙痒!

皮肤干燥瘙痒的注意事项

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