当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
高血压食疗偏方

高血压食疗偏方

保健常识 / 2019-01-11 12:54:05 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

高血压患者如果再长期之内都没有得到合适的治疗以及控制,那么很容易造成血管的损坏、增加加心脏的负荷功能。严重的还会导致心脏病的出现或者是肾衰竭以及视网膜脱落、中风等症状。那么高血压患者在平时的饮食当中应该注意哪一些呢?又有哪一些食疗偏方对于治疗高血压具有很好的助作用了?

高血压食疗偏方

高血压食疗偏方

1、芹菜葡萄汁。芹菜具有降血压的功效,将芹菜和葡萄一起榨成汁对于降血压具有很好的帮助作用。做法:先将芹菜起干净叶子不要摘掉,然后用沸水滚烫一到两分钟。其次,将芹菜葡萄一起榨汁服用。每天服用两到三次。连续服用15天左右,对于年老体弱的高血压患者降血压很有效果。

2、洋葱瘦肉。准备好适量的洋葱、瘦肉以及各种调料。洋葱切片,肉切丝之后放入锅中,在翻炒的过程中再加入适量的调料即可。洋葱炒瘦肉可以起到降低血压,预防动脉的功效。因此,对于血压高的人群很适合。另外,海带绿豆汤对于治疗血压也很有帮助,做法也是非常简单。

高血压食疗偏方

3、芹菜苦瓜汤。芹菜和苦瓜对于降低血压,治疗头晕、目眩,耳鸣,心悸失眠,易爆等症状很有帮助的效果。准备好500克的芹菜,以及50克的苦瓜,洗干净之后放在一起翻炒即可,做法简单而且还可以有效的预防身体的各种疾病。

4、蜂蜜水。想要降低血压,治疗面色苍白,头晕目眩,失眠多梦等症状,那么每天可以适当的来一到俩杯的蜂蜜水。蜂蜜含有丰富的维生素以及各种矿物质,不仅可以有效的降低血压,而且对于维护肝脏也起到了很重要的作用。每天适量的饮用蜂蜜水,还可以起到通肠润便,美容养颜的效果。

高血压食疗偏方

每天煮一点胡萝卜粥,或者是清炒胡萝卜,也可以防止血压升高。特别是对于高血压伴有糖尿病的患者而言,更应该每天吃量的吃一点胡萝卜。高血压大多数是由遗传,另外,长期的精神紧张、激动、焦虑或者受到噪音的不良刺激也会引起高血压的发生。

推荐阅读:
#
大家正在看什么