当前位置:苹果绿 > 保健常识 >
耳鸣的小偏方

耳鸣的小偏方

保健常识 / 2016-01-29 16:48:23 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

大家有没有过这样的经历,就是在一个比较安静的环境下,会突然在耳边听到某些声音。通常是一阵阵的,一会儿就会消失了。这种现象就是我们一般所说的耳鸣。很多人认为只有上了年纪的人才会出现耳鸣,其实无论是谁都有可能发生这种现象,只是有些人偶尔会出现,而有些人出现的比较频繁罢了。那么,耳鸣到底是如何产生的,又有什么办法可以消除呢?

耳鸣的小偏方

耳鸣是怎么回事

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状。

一般而言,造成耳鸣主要有以下几种原因:

耳部疾病

耳鸣可能是某些耳部疾病造成的,例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有异物、耳聋等。在很多慢性耳部疾病中耳鸣是一种并发症状。

心脑血管疾病

高血压会引起耳鸣,一般为双侧。另外,动脉硬化、心瓣膜病变等,也可引起搏动性耳鸣。

耳鸣的小偏方

鼻咽癌

在鼻咽癌患者中,约有半数的病人有耳鸣现象。人鼻咽部与中耳腔之间相通的咽鼓管可以调节中耳腔内的气压,保持鼓膜内外压力的平衡。鼻咽癌好发于鼻咽部鼓管开口的附近,癌肿压迫咽鼓管开口,导致阻塞,从而引起耳鸣。

肝肾病

不少刚步入职场的白领由于生活作息等习惯不规律,容易伤及到肝肾,也是会引起耳鸣的。

神经衰弱

神经衰弱的人也会出现耳鸣。这类病人会出现精神过度紧张的情况,导致耳内中枢神经进入亢奋状态,可以听到外界并不存在而由自己耳内发出的响声,间接导致耳鸣。

颈椎病

当脊椎平衡遭到破坏,会刺激和压迫交感神经,使内耳的生理功能受到干扰,从而出现耳鸣。

耳鸣的小偏方

耳鸣的治疗方法

对于耳鸣的治疗,一般认为早期治疗的话,治愈的可能性以及难度要远低于重度耳鸣,在发生耳鸣的3~6个月内是最佳的治疗时期,所以如果出现了耳鸣症状的话,一定要及时的治疗。

一般治疗耳鸣首先应该确认导致耳鸣的原因,如果是某些疾病所导致的并发症,就应该先把疾病治好,那么,耳鸣就会不治而愈了。这里总结了几种治疗耳鸣的方法:

药物治疗

可以使用一些血管扩张药、离子拮抗剂等来减轻耳鸣的影响。

心理咨询

对于患有耳鸣的人来说,心理上的负担是一部分因素,所以应该适当的给病人做一些咨询与辅导,使其尽量习惯耳鸣,与耳鸣共处。

掩蔽治疗

应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器等帮助患者减轻耳鸣。

其他的例如按摩穴位、中医食疗等也都是一些治疗耳鸣不错的方法,对于不怎么严重的耳鸣有一定的缓解作用。

耳鸣吃什么好

对于患有耳鸣的人来说,可以通过改变饮食,适当有意识的补充一些元素,从而起到很好的缓解以及治疗耳鸣的目的。

多吃富含铁的食物

易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,导致耳部养分供给不足而使听力下降。及时的补铁可以有效的预防和减轻发生耳鸣的几率。一般常见的含铁的食物有紫菜虾皮黑木耳黑芝麻、豆制品等。

多吃富含锌的食物

导致耳鸣发生的其中一个原因就是缺。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”。所以适当的补充锌元素可以起到很好的缓解耳鸣的效果。

多吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物具有扩张血管、改善血液黏稠度、有利于保持耳部小血管的正常微循环。经常食用,对改善耳鸣大有作用。常见的活血食物有红葡萄酒、黑木耳等。

限制脂肪的摄入

大量摄入脂类食物,会造成血脂增高,血液粘稠度增大,而内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳鸣,所以平时不要吃过于油腻的食物。

多吃一些鱼类食物

鱼类体内有丰富的不饱和脂肪酸,避免高血脂的产生,是预防和治疗耳鸣比较好的食物。

耳鸣的小偏方

当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克。把当归、女贞子、黑豆洗干净,放进锅里装加水适量,再放点红糖,开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来,趁热服下。

葵花子15克、菊花,20克、芦根20克、冬瓜皮20克。用水煎服,每日1-2次。

芹菜100克、槐花20克,车前子20克、白茅根20克。用水煎服,每日2次。

百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。用水煎成汤剂当茶饮,1个月为1疗程。

太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克,猪耳朵1对。上料加水共炖烂,去药渣,加食盐少许,分3次服。

女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克。每日1剂,用水煎2次,取液200毫升,分2次温服。

磁石、木通、石昌蒲、珍珠母,牡蛎、龙骨各15克。用水煎成汤剂或泡当茶饮。

太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。用水煎服。每日2次。

甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子、白蒺藜各10克。用水煎服。每日2次。

黑豆30克、淮山药20克、山萸肉、石斛、黄柏、女贞子各10克。用水煎服。每日2次。

耳鸣的食谱推荐

枸杞羊肉粥

材料:

羊肉100克、大米150克、枸杞250克、羊肾50克,大葱、食盐各适量

做法:

(1)将羊肾剖洗干净,去内膜切成细条,将羊肉洗净后切碎;

(2)将枸杞洗净后放入锅中加适量水煎成汁;

(3)将枸杞汁和羊肾、羊肉、葱白、大米一起熬煮成粥;

(4)加入适量的食盐稍煮即可。

香菇木耳汤

材料:

香菇15克、淡菜30克

做法:

将香菇和淡菜洗净后,放入锅中,加入适量的清水大火煮沸,再转小火慢煮大约半个小时后,根据个人的口味加入适量的调味品进行调味即可。


推荐阅读:
#
大家正在看什么