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盐水泡脚可以缓解脚气吗

盐水泡脚可以缓解脚气吗

保健常识 / 2020-06-26 15:30:35 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

淡盐水的好处非常多,淡盐水有很好的杀菌作用,我们每天喝点淡盐水们不但可以促进身体排便,还能够有效的清除便秘毒素,帮助身体恢复肠道顺畅。当然,盐水也可以用来清洗皮肤,能够清楚我们肌肤表面的角质层,帮助改善皮肤粗糙状态,有的人也用盐水来泡脚。

盐水泡脚可以缓解脚气吗

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1、盐水泡脚杀菌消炎

很多人在不知不觉之间就得了脚气,一旦得了脚气,就会两只脚非常痒,而且还有溃烂起皮,非常痛苦。得了脚气怎么办?我们可以用盐水泡脚,因为盐水有很好的杀菌消炎作用,我们可以把水烧开,加入适量的盐,每天晚上坚持泡脚,就可以很好的去除脚上的细菌,帮助消灭脚气了。

2、盐水泡脚去除脚上的角质

有的人脚上有很厚的角质层,可以用盐水泡脚,每天30分钟左右,一年四季都可以坚持,因为盐水的热气可以增强去角质作用,把双脚长出来的矫正很好的去除,起到保养脚部皮肤,让双脚非常干爽。而且每天用盐水泡脚,还能抵抗衰老、预防感冒。

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盐水泡脚去脚气的注意事项

大家用盐水泡脚的时候,每天坚持15分钟-30分钟,水温要控制在40-50摄氏度,这个温度,可以促进脚上的血液循环,能够消除身体的疲劳。但是如果大家在泡脚的时候有头晕、胸闷的情况,就要停止了,因为有些心脑血管患者、糖尿病人属于特殊人群,泡脚时候,水温过高容易导致心脑肾不舒服。

用盐水泡脚,还要注意,饭后半小时是不能泡脚的,这个时候胃部血液循环比较快,泡脚的话,会影响胃部血液供给、导致营养不良。女性朋友在经期的时候也不能用盐水泡脚,不然会导致痛经加重。泡脚后,应该按揉脚底,不要马上入睡。

盐水泡脚可以缓解脚气吗

脚气使因为平时不注意勤换鞋、勤洗脚,还有真菌感染导致的,所以我们在平常一定要养成保养双脚的好习惯。如果有感染脚气的时候,可以用盐水泡脚,坚持下去,就能清除双脚的细菌。同时,泡脚还可以起到安神助眠、促进全身血液循环的好处。

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