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勿吃"化学添加剂"调制出来的美味零食

勿吃"化学添加剂"调制出来的美味零食

保健常识 / 2014-02-24 15:32:23 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

味精这种工业调味品开始,很多人的味觉都已经被层出不穷的添加剂毁掉了,尤其是对零食没有抵抗力的孩子。每年都有无数家长给自己家那些没有分辨力的孩子,购买含有大量添加剂的薯片、披萨味的饼干、米果卷、蜜饯等美味的零食。不知道这些父母是否曾经想过,为什么你的孩子比父母还要矮?为什么你的孩子怎么吃都不长肉?为什么你的孩子一阵风就吹倒了?

薯片.jpg

这些添加了大量添加剂的零食对孩子带来的危害,并不能仅仅从它本身的化学毒素来分析。真正可怕的地方在于它毁掉了你的味觉:吃其他东西都变得不好吃了,舌头完全被这种纯化学的刺激“锁定”了,一般的调味已经不能满足孩子对美味的追求,就是在日常生活中他也会偏向于那些调味比较重,刺激比较大的食物。

食品添加剂有它必然存在的特殊性,但是这些纯粹以刺激味觉为目的的添加剂,却将是孩子健康的头号大敌之一。建议父母在为孩子选购零食的时候一定要谨慎,尽可能避开这些确实是应该属于垃圾堆的食物。

新鲜饭菜.jpg

上面这些要求不难吧,总结一下就是尽可能的避免去吃含有大量添加剂、加工环境未知、用鲜味剂来调味的食物,多吃自己家做的新鲜的饭菜。做到这一点你已经为身体减轻了大量的负担,尤其是现在的年轻人,如果还不懂得适时的忌口,将来想要调理起来都要吃一番大苦头。

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