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乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

女性 / 2018-06-27 04:15:10 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

乳腺增生是女性常见妇科疾病,出现的症状是乳房胀痛的问题,如果有这样的情况,一定要进行改善,乳房胀痛的一些食疗方法你可以试试,效果很不错,而且也可以有缓解乳房不适的作用,下面的这些食疗方法来了解一下。

乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

金针粉丝排骨汤:

材料:金针菇100克,排骨200克,粉丝50克,葱、油、盐适量。

具体做法:金针去硬蒂,洗净浸软,备用。粉丝洗净浸软,切成四寸长小段备用。烧热锅,加入开水适量,放人排骨煮30分钟后加入金针菇再煮5分钟,加入粉丝煮两分钟,下葱段调味,便可食用。

适宜人群:可理气解郁。适用于经前期乳房胀痛,可以缓解你闷闷不乐的作用,可以缓解胸闷气短的问题,对于缓解乳房胀痛的问题有改善的作用和效果。

乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

海带鳖甲猪肉汤:

做法:海带65克(净水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打坏),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。逐日分两次温服,并吃海带。

功效:方中海带咸寒,含维生素B2/sub、维生素C胡萝卜素、钻及丰富的鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,这样的养生食谱可以有预防乳房增生的作用,对于出现的乳房胀痛的问题也有一定的调理的作用和效果。

乳腺增生预防乳房胀痛的食疗方

乳房胀痛如何预防?上面的这些食疗的方法可以有保健的作用,对于出现的乳房胀痛的情况有调理的作用,补充丰富的营养物质的同时也可以有提高免疫力的作用,女性这些调理乳房胀痛的食谱可以试试。


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