樱桃酸奶饮提高宝宝抗病力

虽说已是夏天，但忽冷忽热的天气难免会感冒，加上夏季潮湿炎热，贪凉、空调屋温度过低，过食生冷，外感表邪而致儿童感冒，感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些宝宝因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者因烦躁而哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。常伴有发热，体温可高达39℃~40℃，个别宝宝还会引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐或食欲缺乏等症状。那么应对这种感冒，有没有小偏方可以缓解呢？

应对感冒小偏方

樱桃酸奶饮

材料

樱桃200克，酸牛奶300毫升，白砂糖适量

做法

1、 樱桃洗净，去梗，切成两半，去籽。

2、 将樱桃、酸牛奶一起放入果汁机中，搅打均匀。

3、 果汁倒入杯中，加入适量白砂糖调匀即可。

功效

樱桃含有多种营养素，其中以维生素C和铁的含量较为突出，宝宝适量多吃，可以提高抗病力，防治感冒。