当前位置:苹果绿 > 人群养生 > 幼儿 >
小孩大便干燥怎么办

小孩大便干燥怎么办

幼儿 / 2019-12-24 11:44:11 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

相信家长都会发现这样一个情况,孩子在春季、夏季的时候还好,但是进入到秋季以后,就会出现大便干燥的情况,实际上这是因为季节性的表现,那么平时应该怎么办才能避免这些问题呢?下面和苹果绿养生网一起来了解一下吧。

小孩大便干燥怎么办

小孩大便干燥怎么办

1.在饮食上要改这个之前不良的习惯,多吃一些蔬菜和水果,哪些油炸、烧烤、奶油一类的热性食物要少吃,像一些热性的水果也是需要少吃的。

2.可以多喝一些果汁和菜汁:四个月以上的宝宝出现便秘的情况,建议可以给宝宝多吃一些水果和青菜榨的汁,刚开始可以少量的喂,后期可以慢慢的增加。

3.如果是4-6个月的宝宝,这个时候再给孩子添加辅食的时候,可以多给孩子吃一些菜粥和水果泥,因为这类食物中的纤维素成分是比较多的,给孩子补充这类食物,可以有效的促进胃肠蠕动。

4.宝宝进入到3个月以后,可以帮助宝宝养成定时大便的习惯,每天在固定的时间帮助孩子在坐便池排便就可以了。

5.适当的运动是可以帮助胃肠加快蠕动,可以使孩子快速的产生便意,因此这个时候建议家长可以帮助孩子进行运动。

小孩大便干燥怎么办

小孩大便干燥吃什么好

1.香蕉:香蕉的润肠效果相信大家都是非常了解的,当孩子出现便秘的问题,可以适量的给孩子当做辅食使用,尽量不要吃的太多就可以了,如果孩子比较小,建议吃四分之一的香蕉就可以了。

2.柿子:柿子中含有丰富的维生素C蔗糖葡萄糖、果糖以及胶类的成分,如果在适量食用的情况下,可以改善孩子的肺热以及大便干燥的情况。但是柿子不可以过量的食用,否则容易出现胃结石的情况。建议每次只吃一个就可以了。

3.火龙果:火龙果中有着大量的维生素C以及膳食纤维成分,这两种物质的效果有着润肠通便已经清火的效果。

4.菠菜、香油:将新鲜的菠菜清洗干净以后,放入到热水中烫熟沥干水分,加入适量的盐和香油搅拌均匀后可以给孩子食用,这是因为菠菜中含有一定的草酸成分,有着润肠的效果。

小孩大便干燥怎么办

小孩大便干燥的注意事项

1.平时尽量让孩子多喝水,因为胃肠内水分含量大的时候,可以促进胃肠蠕动的效果。

2.饮食上需要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如蔬菜和水果等等。

3.可以多吃水果或者喝果汁都是可以的。因为果汁中有丰富的纤维素,而纤维素的主要作用就是可以促进排便。

4.有时间的时候,可以带着孩子多运动,因为运动的同时,对胃肠的蠕动也有一定的促进效果。

5.孩子在出现便秘问题的时候,尽量不要使用开塞露一类的药物,因为容易出现依赖性。一般2-3天仍然不排便的时候,才建议使用。

如何预防小孩大便干燥

1.饮食要清淡:如果孩子在仍然是母乳的时候就出现便秘的情况,建议这个时候家长需要控制平时的饮食,要以清淡为主,一些辛辣、刺激、容易上火一类的食物需要少吃。在平时饮食上可以多吃一些蔬菜和水果。但是热性的水果也不能多吃,因为这类食物容易造成孩子身体内火气比较大,会加重便秘的情况。

2.多喝水:孩子早晨睡醒了以后,需要给孩子多喝一些水,因为经过一个晚上以后,孩子身体内的水分已经出现了流失的一个情况,这个时候就需要补充足够的水分,来促进胃肠的蠕动。必要的时候,可以在清水中加入一些葡萄糖效果也是不错的。

3.用药安全:如果孩子已经是属于上火,火气大的时候,这个时候就需要及时的就医了,根据医生的指导建议选择适合的药物,尽量不要随意的购买药物给孩子吃,以免造成不对症,加重病情的情况。

4.家长需要带着孩子在白天的时候多运动一些,因为在运动的同时,可以帮助促进胃肠进行运动,这样的方法,可以加快胃肠蠕动,来有效地帮助促进大便的排出。但是建议尽量不要运动量过大,适量就可以了。

上文中针对秋季孩子大便干燥问题介绍的还是比较详细的,建议平时习惯以及饮食不正确问题,家长需要帮助孩子进行纠正,因为孩子不能准确的表达一些情况,家长就需要仔细的观察喽,希望上文中的介绍对大家有所帮助。

推荐阅读:
#
大家正在看什么