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孕期严重烧心怎么办

孕期严重烧心怎么办

孕妇 / 2019-09-22 06:04:07 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

很多女性在怀孕期间会出现各种各样不舒服的问题,像烧心就是其中一种,觉得胃部非常不舒服,胃部烧心一定要注意合理饮食,不要穿太紧的衣服,睡觉的时候上半身可以稍微垫高一些,下面苹果绿养生网就给大家介绍一下孕期严重烧心怎么办。

孕期严重烧心怎么办

孕期严重烧心怎么办

注意做好饮食方面的调节,不要吃得太饱,否则会对胃部造成影响,应该用少量多餐的方式来饮食,每一次要多咀嚼几下,睡觉之前两个小时不要再吃任何的东西,这样才能让食物更好的消化。

孕期烧心不要喝碳酸饮料咖啡以及酸性冷饮,不要吃辛辣刺激的食物,这样会让不舒服的症状更加严重,可以随时携带一些口香糖,吃完饭以后就可以嚼上一片,能够让唾液分泌增加,可以达到综合胃酸作用。

孕期严重烧心怎么办

孕期严重烧心的原因

孕期之所以会出现烧心情况,就是因为怀孕以后大脑皮质功能出现紊乱或者情绪忧虑,精神过于紧张导致的,会让迷走神经的兴奋性增加,让胃酸分泌变得更多,让胃黏膜出现了烧心的感觉。

怀孕以后胎盘会出现大量的孕酮,让平滑肌松弛,肠道蠕动功能也变得没有那么好,所以胃部食物的排出速度会变慢,容易让胃酸分泌变得更多。

孕期之所以会出现烧心的症状也有可能是因为食道括约肌松弛,食物逆流到食道所引起的,酸性物质的刺激下容易出现灼烧感,到了怀孕晚期由于子宫变得越来越大,对胃肠造成压迫,所以胃部就会向上推移,这样食物的运输会受到影响,食物逆流出现烧心的症状也会更加严重。

孕期严重烧心怎么办

孕期严重烧心吃什么好

孕期有严重烧心症状就可以通过饮食的方法进行调节,可以适当的吃一些性食物,像银耳荠菜黑木耳,猴头,甘蓝,白菜茼蒿大头菜胡萝卜百合等,就可以达到很好的综合胃酸作用,像南瓜韭菜山药等食物也很适合孕妇来吃。

女性在怀孕期间出现烧心症状可以适当的喝一些生姜水,也可以用陈皮泡一些水来喝,可以吃一些熟的花生米,里面的脂肪以及蛋白含量还是非常高的,或者吃一些红萝卜,红萝卜是一种碱性食物,能达到综合胃酸作用。

吃一些红糖番茄也非常不错,准备新鲜番茄,放到开水里面焯烫一下,然后再把外面的皮剥掉切成薄片,撒上一些红糖,搅拌均匀以后就可以吃了。

喝一些小苏打水也可以达到综合胃酸作用,还可以使用抗酸药物作用,但药物一定要在医生的指导下使用,自己胡乱使用可能会导致严重的后果出现,所以要特别注意。

孕妇出现严重烧心症状要引起高度重视,不要喝茶,特别是浓茶里面的茶碱含量非常高,会让胎动增加,会对胎儿的生长发育造成影响。

孕妇出现烧心症状不要吃太多醋,醋是酸性食物,会让身体里面的碱性下降,让身体出现没有力气以及疲劳的感觉,酸性体质会让女性出现疾病的几率变得更高,影响到胎儿的正常成长发育,甚至会导致胎儿畸形的情况出现,所以也是需要特别注意的。

孕期严重烧心的注意事项

孕期如果有严重烧心的情况,那么就要注意可能是生理以及荷尔蒙的改变,有可能是孕酮分泌变多造成的,做好饮食方面的调节就可以达到好的改善作用,要注意不要吃不容易消化的食物,不要吃太酸太甜的食物,适当的吃一些蔬菜,西瓜以及苏打饼干,能起到好的改善作用,碱性食物能够中和胃酸,让烧心症状得到缓解,所以平时饮食要清淡一些,油腻的食物不要吃得太多,让大便保持通畅,如果症状是比较严重的,那么也应该根据医生的建议,用一些药物进行综合,这样烧心就可以得到有效改善,让孕妇的身体也更加舒服一些。

上面介绍的就是孕妇严重烧心的解决方法,孕妇烧心可以吃的食物还是比较多的,需要避免的食物也有很多,如果饮食方法不正确会导致更加严重的危害出现,做好饮食调节,根据医生的建议好好治疗,又可以让疾病恢复的速度变得更快,每一个孕妇都应该好好调节自己的身体。

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