原料
甘蔗500克，胡萝卜2根，西芹2根，菠菜2棵，牛奶250毫升。
做法
将甘蔗去皮后榨汁，滤出废渣。
将胡萝卜、西芹、菠菜洗净后切成小块。
将所有材料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。
功效
可以降低血压。
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