原料
油菜2棵，西斧、胡萝卜各1根，柠檬1/4个，冰块2块，蜂蜜适量。
做法
将油菜、西斧、胡萝卜洗净切小块。
将果汁倒入杯中，加入凉开水、冰块和适量蜂蜜调匀即可。
功效
安神，消除压力，补充钙、铁等物质。
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